58 سي ايم يوگا بال
مالنو ڪل
بوسو بال، "" ٻنهي طرفن جي "" لاء، "هڪ متحرڪ ٽريننگ ڊيوائس آهي، ۽ ايٿليٽڪ ڪنڊيشن ۾ ڪافي استعمال ڪئي وئي آهي. هڪ 58 سي ايم بوڪ ان جي وڌندڙ گنبد جو حوالو ڏيندو آهي، استحڪام، استحڪام، طاقت، طاقت، طاقت، طاقت، طاقت، طاقت، زور، زور، زور، زور، زور، زور ڀرڻ جي لاء انتهائي اثرائتو اوزار کي ظاهر ڪري ٿو.
ڊيزائن ۽ جوڙجڪ
بوسو بال هڪ پائيدار، ليٽڪس مفت ربر جي همراهه کي وچولي واري دٻاء جي خاصيت آهي، هڪ وچولي دٻاء تي لڳل آهي، هڪ سخت سرڪل پليٽ فارم تي چڙهيل. 58 سي ايم قطر (تقريبن 23 انچ) هڪ مستحڪم بنياد فراهم ڪندو آهي جڏهن ته پورٽبل ۽ خلائي موثر آهي. گنبد جي بناوت واري مٿاڇري جي مشق کي يقيني بڻائي ٿو، ۽ فليٽ پليٽ فارم کي بوسسو کي اضافي تربيت جي تغيرات لاء استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
مکيه ٽيڪٽا درخواستون
1. بيلنس ٽريننگ: بيهڻ، ڪٽڻ، يا غير مستحڪم گنبد تي عمل ڪرڻ واري حرڪت ۽ بنيادي عضون جي چئلينج.
2. طاقت جو ورزش: ڌمڪيون پش اپس، يا بوس تي عضلات تي عضلات مصروفيت کي زور ڀرڻ لاء عضلات جي مصروفيت وڌائڻ.
3. بحالي: ان جو گهٽ اثراتي فطرتي فطري طور تي گڏيل بحالي ۾ مدد ۽ موٽر ڪنٽرول کي بهتر بڻائي ٿو.
4. ڪارڊيو ۽ چپلتا: متحرڪ جمپ، يا جبل جا قدم، يا جبل تي چڙهائي، يا جبل تي چڙهائي.
58 سي ايم جي سائيز جا فائدا
- رسائي: مختلف اونچائي ۽ فٽنيس جي سطحن جي استعمال ڪندڙن لاء مناسب آهن، نوجوانن ۽ بالغن سميت.
- پورٽبل: هلڪو وزن ۽ محفوظ ڪرڻ آسان، گهر جي جم يا نن spaces ن جڳهن لاء مثالي.
- وراثت: يوگا، پيليٽس، پيلٽس، هائٽ، ۽ راندين جي مخصوص مشق.
حفاظت ۽ استحڪام
اينٽي برسٽ مواد سان ٺهيل، 58 سي ايم بوسو بال سخت استعمال کي برداشت ڪري ٿو. صارف گهٽ هوا کي تبديل ڪرڻ لاء افراط زر جي سطح کي ترتيب ڏئي سگھن ٿا، جڏهن ته وڌيڪ هوا وڌائي ٿو، جڏهن ته وڌيڪ هوا شروع ڪندڙن لاء فراموش مدد فراهم ڪري ٿي.
آخري تي
58 سي ايم بوس هڪ ملٽيفيل اوزار آهي جيڪو ورزش جي عدم استحڪام کي وڌائڻ سان گڏ ڪم ڪري ٿو، ۽ ايٿليٽس کي فني معالج ۽ ڪارڪردگي وڌائڻ جو مقصد آهي.
